DIY Zahnpasta selber machen mit Kokosöl

Sie ist einer unserer täglichen Begleiter, jeder kennt sie, jeder benutzt sie: Zahnpasta. Es gibt sie in unzähligen Varianten, mit verschiedensten Inhaltsstoffen und in zahlreichen…

Von Guntram – EchteDinge.com

Zahnpasta aus Kokosöl selber herstellen; Nachhaltige Zahnpasta

Sie ist einer unserer täglichen Begleiter, jeder kennt sie, jeder benutzt sie: Zahnpasta. Es gibt sie in unzähligen Varianten, mit verschiedensten Inhaltsstoffen und in zahlreichen Geschmacksrichtungen. Dabei sind die herkömmlichen, industriell hergestellten Zahncremes keinesfalls umweltfreundlich oder gesundheitsfördernd. Die Zahnpasta kommt stets in einer Plastiktube, teilweise sogar in einem umfangreichen Spender aus Kunststoff in unsere Badezimmer. Je nachdem, wie viele Personen die Tube nutzen, ist sie im Durchschnitt nach rund zwei Monaten leer und wandert in den Müll, wo sie ihren Teil zur weltweiten Plastikflut beiträgt. 

Schaut man dann noch auf die Liste der Inhaltsstoffe, kann es einem unter Umständen ein wenig übel werden. Verschiedenste, mehr oder weniger gesundheitsbedenkliche Stoffe tummeln sich da. Darüber hinaus werden noch immer zahlreiche Zahncremes mit winzigen Putzkörpern aus Mikroplastik versetzt, die den Zahnbelag abschmirgeln sollen. Diese können bei Unachtsamkeit verschluckt werden und gelangen so in unsere Körper. In jedem Fall aber werden sie nach dem Ausspülen im Abfluss heruntergespült und landen im Wasserkreislauf.

Wer sich nun ein wenig Gedanken über diese Probleme macht, die der Gebrauch der industriell hergestellten Zahnpasta mit sich bringt, kommt häufig zu dem Entschluss, seine Zahnpasta selbst herzustellen und so einen Teil zum Umweltschutz beizutragen. Darüber hinaus kann selbst gemachte Zahncreme auch noch den Geldbeutel schonen. 

Doch ist die Herstellung von Zahnpasta nicht unglaublich aufwendig und mühsam? Muss man dafür nicht Chemie studiert haben? Wenn man sich die zahlreichen Werbekampagnen für verschiedenste Zahnpflegeprodukte der vergangenen Jahrzehnte anschaut, kommen einem automatisch diese Gedanken. Wird uns da doch suggeriert, dass eine riesige Wissenschaft hinter der täglichen Zahnpflege steckt. 

Zahnpasta mit Kokosöl selber herstellen

Die Herstellung von effektiver und obendrein ökologisch hochwertiger Zahnpasta ist denkbar einfach, wenn man nur weiß, wie. 

Zahnpasta mit Kokosöl selber machen 

Für die Herstellung von Zahnpasta musst Du kein Chemielabor besitzen und keine Drogerie leer kaufen. 

Du brauchst lediglich die folgenden Dinge:

– 4 Esslöffel Bio-Kokosöl
– 2-3 Esslöffel feines Natron 
– Einen Topf und eine Schüssel für ein Wasserbad
– Ein leeres Glas mit Schraubdeckel (dieses bitte mit heißem Wasser desinfizieren)

So wird es gemacht:

Erwärme das Kokosöl im Wasserbad leicht. Sobald es flüssig wird, streue das Natron ein. Rühre es gut unter das Kokosöl. Fülle die noch warme Mischung in dein Glas. Schon ist deine selbstgemachte Zahncreme fertig. 
Bezüglich der Haltbarkeit Deiner Zahnpasta kannst du Dich einfach nach dem Haltbarkeitsdatum auf dem Kokosöl-Glas richten. 

Du kannst deine Kokos-Zahnpasta gleich verwenden. Wenn du möchtest, kannst du sie aber auch noch nach deinen eigenen Vorstellungen verfeinern. Füge fein gemahlene Heilerde hinzu, um einen größeren Poliereffekt zu erzielen. Für einen individuellen Geschmack kannst du beispielsweise Birkenzucker, Zimt, Thymian, Salbei oder Kamille hinzugeben. An warmen Tagen solltest du die Zahnpasta im Kühlschrank aufbewahren, damit sie sich nicht verflüssigt.

So wirkt die selbstgemachte Zahnpasta mit Kokosöl: 

Falls Du Dich nun fragst, ob selbstgemachte Zahnpasta aus so einfachen Zutaten tatsächlich die Zähne richtig reinigt und Zahnkrankheiten wie Karies effektiv vorbeugen kann, solltest du die folgenden Fakten beachten. 
Kökosöl wirkt gegen Bakterien und Viren, selbst gegen Pilze und Parasiten, die Hauptauslöser von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen. Ein positiver Nebeneffekt ist sicherlich, dass Kokosöl einen fast neutralen Geschmack hat und somit kein Ekelgefühl beim Zähneputzen aufkommen lässt. 
Natron ist basisch und schafft somit einen hervorragenden pH-Wert in der Mundschleimhaut. So haben Bakterien und Viren wenig Chancen, Lebensmittelsäuren werden neutralisiert. Es wirkt außerdem wie ein natürlicher Putzkörper und hellt die Zähne leicht auf. 

Viele von uns sind auf der Suche nach vernünftigen Alternativen zu den industriell hergestellten, mit zahlreichen Zusätzen versehenen und in Plastik verpackten Produkten unseres täglichen Lebens. Wir ersetzen Shampoo durch Haarseife und Spülung durch Essig. Wir stellen unsere Wasch- und Putzmittel selbst her, verwenden Behälter und Taschen wieder, kaufen unverpackte Lebensmittel und kochen Obst und Gemüse ein wie einst unsere Großmütter. Wir kaufen Second Hand und betreiben Upcycling. Doch an die Zahnpasta trauen sich viele nicht heran. Von Kindesbeinen an wurde uns weisgemacht, dass diese nur von „Experten“ in „Laboren“ hergestellt und unter extremen Bedingungen getestet werden müsse, damit sie tatsächlich wirksamen Schutz vor Karien und Parodontose bietet. Die in weiße Kittel gekleideten „Doktoren“ und „Laboranten“ in den zahlreichen Werbespots sprechen doch eine klare Sprache, also sollten wir darauf vertrauen, dass nur Chemie und Zusätze uns im täglichen Kampf gegen Zahnerkrankungen helfen können. 

Doch wenn wir uns einmal mit der simplen Herstellung von wirksamer Zahnpasta aus Hausmitteln beschäftigen, stellen wir schnell fest, dass in Zahnpasta keine Hexerei steckt. Das einfache Wissen um die Wirksamkeit der zwei Hauptzutaten reicht aus, um unser Gebiss gesund und sauber zu erhalten und ganz nebenbei schonen wir die Umwelt und verzichten auf (Mikro)-Plastik. 

Übrigens: Passend zur umweltfreundlichen Zahnpasta kannst du eine biologisch abbaubare Zahnbürste aus Holz oder Bambus verwenden.

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